Aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate, Aplicații cu cele mai apreciate pierderi în greutate

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate pierderea în greutate stabilirea obiectivelor

Din fericire, chiar și cei care nu au timp sau bani pentru a cheltui la o sală pot găsi alternative mai simple pentru a-și face antrenamentele și dietele. Pentru a vă ajuta, am separat unele dintre cele mai bune aplicații de slăbit pe care le puteți găsi pe Android și iPhone.

Consultați lista noastră de sugestii de mai jos și consultați și câteva aplicații de antrenament funcționale pentru iPhone!

11 Cele mai bune aplicații pentru slăbit - Articole

FitBit FitBit este o aplicație foarte interesantă pe care o puteți utiliza pentru a urmări toate activitățile fizice pe care le desfășurați în viața de zi cu zi. În plus, puteți chiar să vă creați propriile obiective și ținte pe care să le urmați în ritmul dvs. Puteți consulta aplicația la acest link. TecnoNutri TecnoNutri este foarte similar cu alte aplicații de pe lista noastră, deoarece oferă mai multe opțiuni, astfel încât să puteți ști exact cât ați consumat calorii în timpul zilei.

Canapea la 5K de RunDouble C25K

De asemenea, vă puteți monitoriza starea de sănătate asigurându-vă că nu exagerați, de exemplu. Faceți clic pe linkul pentru a descărca aplicația. Antrenor Noom Noom Coach funcționează ca un antrenor personal de buzunar, oferind exerciții și antrenamente adaptate obiectivelor tale de rutină și personale. După ce ați făcut configurația inițială, veți păstra un tip de program pe care să-l urmați zilnic cu recomandări de instruire. Descarcă Noow Coach făcând clic aici 4.

  • Poate ajuta la pierderea în greutate în pcos
  • Cel mai bun smoothie de ardere a grasimilor

Antrenor de antrenament Antrenorul de antrenament funcționează foarte bine ca un ghid pentru diferite tipuri de exerciții, indiferent dacă sunt efectuate într-o sală de gimnastică sau în propria casă. Cel mai bine, puteți alege ce tip de antrenament preferați să faceți și are, de asemenea, explicații detaliate despre fotografie sau video despre cum să faceți totul bine. Puteți descărca aplicația de la acest link. Google Fit Google Fit vă ajută să urmăriți progresul în timpul antrenamentului, pur și simplu transportând smartphone-ul cu dvs.

ACESTE APLICAȚII VĂ VOR AJUTA SĂ PIERDEȚI DIN GREUTATE CÂȘTIGATĂ ÎN VACANȚĂ - SOFTWARE-UL -

Aplicația îți poate urmări greutatea, activitățile zilnice și chiar îți oferă obiectivul de a te exercita cel puțin 1 oră pe zi. Faceți clic pe link pentru a-l descărca pe Android. Nike Training Club Aceasta este o aplicație oficială Nike care îi poate ajuta pe cei care caută îndrumări mai avansate să înceapă să facă exerciții.

Aplicația are peste de exerciții din diverse categorii, în funcție de tipul de antrenament de care aveți nevoie. Aplicația poate fi descărcată pe Android la acest link. Bea apă Rămâi bine hidratat este o parte foarte importantă a procesului de pierdere în greutate, de aceea trebuie să acorde atenție în timpul antrenamentelor și al dietei. Prin urmare, vă recomandăm să utilizați aplicația Drink Water, care vă reamintește să beți apă pe parcursul zilei și vă ia în considerare în continuare greutatea.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Singura aplicație de care aveți nevoie pentru antrenamentele și evoluția fizică de acasă.

Descărcați aplicația făcând clic aici. Dieta și pierderea în greutate Aplicația Dieta și pierderea în greutate este cea mai potrivită pentru cei care doresc să mențină o dietă sănătoasă și să slăbească fără să exagereze.

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate cum să pierdeți grăsimea și creșteți înălțimea

Îți înregistrează dieta, îți arată câte calorii ai consumat și chiar oferă sugestii pentru mesele următoare. În plus, aplicația are un calculator pentru a verifica anumite informații, cum ar fi procentul de grăsime sau greutatea ideală aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate înălțimea, vârsta, etc.

Aplicația poate fi descărcată de pe acest link. Astfel poți afla ce părți ale corpului stimulează cu fiecare antrenament sau exercițiu ales. Există sute de antrenamente diferite din care să alegeți și chiar puteți căuta exerciții în funcție de tipul de echipament pe care doriți să îl utilizați la sală. Îl puteți descărca de pe acest link. Pierdeți-l Pierde Are un accent mai mare pe pierderea în greutate și poate ajuta utilizatorii care au probleme cu ea de ceva timp.

Aplicații care vă ajută să pierdeți în greutate Conținutul Adăugați în lista de dorințe Instalați Încercați să pierdeți în greutate top 5 sfaturi care ajută la combaterea obezității.

Vă puteți crea propriile obiective și cum doriți să le atingeți. De asemenea, vă arată multe informații despre calorii, care vă ajută să știți cât de mult ați consumat în timpul zilei.

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate pierde greutatea se simt rece

Poate fi descărcat pe Android prin intermediul acestui link. Ghid de bucătărie ușoară Poate fi greu să știi ce să mănânci sau nu în timpul unei diete, deci nimic mai bun decât o aplicație specifică care să te ajute cu asta. Ghidul de bucătărie ușoară aduce o varietate uriașă de rețete interesante pe care le puteți prepara în fiecare zi. De asemenea, vă permite să alegeți și să marcați rețetele preferate pentru un acces ușor. Descărcați Ghidul de bucătărie ușoară aici.

2. TecnoNutri

Runtastic Runtastic vă ajută să vă monitorizați antrenamentele, antrenamentele și dieta. Îl poți folosi în mai multe moduri pe parcursul zilei, în funcție de mai aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate în funcție de ceea ce faci. Puteți descărca Runtastic făcând clic aici. Punctul de fitness Fitness Point este o aplicație mult mai utilă pentru cei care merg deja la sală.

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate pierderea în greutate 4 mese pe zi

Aplicația vă oferă opțiuni de instruire personalizate bazate pe obiectivele proprii ale utilizatorului. De asemenea, are rutine preprogramate, care vă permit să alegeți una și să începeți să lucrați imediat.

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate pierdere în greutate dr chattanooga tn

Fitness Point poate fi descărcat de pe Android prin intermediul acestui link. Se concentrează pe activități de mare intensitate pentru o perioadă scurtă de timp. Îl poți folosi pe browserul tău de internet sau pe Android prin intermediul acestui link.

De ce te îngrași cu antidepresivele și stabilizatorii stării de spirit?

Dieta și sănătatea Dieta și sănătatea este o aplicație braziliană care vă însoțește în obiceiurile alimentare și vă puteți stabili obiectivele pe care doriți să le atingeți. Din fericire, aplicația are și câteva diete proprii, dacă nu sunteți sigur ce să faceți la început.

Aplicație gratuită de pierdere în greutate 🥇 Tutorial complet

Faceți clic aici pentru a descărca aplicația pe Android. Freeletics Freeletics este aplicația ideală pentru cei care nu au prea mult timp să meargă la sală și preferă să-și facă exercițiile acasă, de exemplu.

aplicație care vă ajută să pierdeți în greutate pierderea în greutate fără perioade

Aplicația vă ajută oferind exerciții bune și activități ușoare și sigure de făcut pe cont propriu. În plus, vă reamintește, de asemenea, să mâncați sănătos.

Puteți descărca Freeletics făcând clic aici. Contor de calorii Contorul de calorii face exact ceea ce îi spune numele și este un mare asistent pe care îl ai în timpul dietei și exercițiilor fizice. Aici puteți să vă setați obiectivele pentru pierderea în greutate și monitorizarea dietei.

Are chiar și un cititor de coduri de bare care vă spune câte calorii are acest produs, ca să nu mai vorbim de lista restaurantelor preferate pe baza dietei. Super deștept!

CELE MAI BUNE APLICAȚII PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE DIN - SĂNĂTATE -

Puteți descărca aplicația făcând clic aici. Fitness complet Aplicația de fitness All-in este foarte interesantă și are sute de antrenamente diferite, mai multe tutoriale video, un contactor de calorii etc.

Are chiar și câteva ghiduri pentru alimentație pentru cei care vor să-și reînnoiască dieta. În ciuda plății, puteți încerca aplicația gratuit. Descărcați aici All-in fitness YouFood YouFood funcționează foarte interesant, întrucât este practic o rețea de socializare în care postezi fotografii cu mesele tale zilnice.

Account Options

În acest fel, puteți compara alegerile peste noapte și să știți dacă exagerați la un moment dat. Nimic din toate acestea nu trebuie să fie public, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la expunere. În plus, aplicația aduce și rețete minunate pentru cei care doresc să înceapă să consume alimente mai ușoare și mai sănătoase. Descărcați Jurnalul Alimentar de 7 zile aici.

Asevedeași