Bacterii sănătoase pentru a pierde în greutate

Disbioză: motivul pentru care nu pierzi în greutate
Pagina principala Disbioză: motivul pentru care nu pierzi în greutate Ați încercat exerciții fizice. Ați încercat restricționarea caloriilor, restricția grăsimilor, bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați etc.

Bacteriile rele te îngrașă și Bacteriile bune te pierd în greutate. Știați că un dezechilibru în flora intestinală ar putea fi o altă cauză a obezității? Obezitatea este legată de diabet nu numai ca urmare a factorilor genetici, a obiceiurilor alimentare slabe sau a lipsei de activitate fizică, dar se știe, de asemenea, că flora intestinală joacă un rol important.

bjj povestiri de pierdere în greutate

Pentru început, vom spune că tractul nostru digestiv este cel mai mare organ pe care îl avem, este de aproximativ de ori mai mare decât suprafața pielii. Se spune că ocupă suprafața unui teren de fotbal.

Ce facem dacă ne e poftă de dulce, explică dr. Mihaela Bilic

Cu ceva timp în urmă ne gândeam că tractul digestiv are doar o funcție digestivă, dar nu este așa: intervine în metabolismul energetic, în imunitate, produce hormoni, are legătură cu stresul și anxietatea Intestinul uman conține o mare varietate de microorganisme, cea mai mare fiind bacteriile. Toate aceste microorganisme formează așa-numita floră intestinală sau microbiota intestinală.

Fiecare persoană are o microbiotă intestinală unică.

  1. Practic, fiecare femeie are un moment în viața ei atunci când decide să piardă în greutate cu orice preț.
  2. Mai multă energie Stări mai bune Pierderea în greutate deoparte, cine nu ar vrea să se simtă atât de bine?
  3. Politica De Confidențialitate Modul 1 de a pierde în greutate pe care încă nu l-ați încercat, spun medicii Există o metodă de scădere în greutate orientată pe care ar trebui să o încercați cu siguranță înainte de a vă gândi să renunțați la pierderea definitivă a greutății suplimentare: mâncarea pentru sănătatea intestinelor.

Există analize pentru a o vedea. Când ne naștem, intestinul este steril.

cura de slabire rina meniu

Microbiota intestinală începe să se dezvolte chiar în canalul de naștere unde fătul intră în contact cu milioane de bacterii materne lactobacili și bifidobacterii care încep să colonizeze intestinul. Există în jurul nostru de tulpini diferite de bacterii.

pareri slaboficat slim

Se știe că pacienții obezi au o microbiotă intestinală diferită de persoanele cu greutate normală. O dietă bogată în carbohidrați și grăsimi crește existența unui tip de bacterii Firmicutescare există în mod normal în intestin, în echilibru cu altele. Acest dezechilibru în favoarea Firmicutes este implicat în creșterea în greutate conform studiilor dr.

prajituri keto retete

Cu cât o persoană este mai obeză, cu atât vor avea mai multe Firmicute. Oamenii slabi au mai multe alte bacterii Bacteroidetes.

grăsime arde tenis

Mai mult intestinul secretă hormoni care controlează echilibrul energetic. Un grup special este incretinele, care sunt legate de nivelul de insulină.

pot să pierd în greutate în 4 zile

Din toate acestea se poate deduce că administrarea de probiotice sau chiar prebiotice poate fi o strategie de adăugat în tratamentul obezității, dar sunt necesare mai multe studii la om. Analizele menționate mai sus se pot face în clinica noastră.

Asevedeași