Câte kilojoules zilnic pentru a pierde în greutate, Stiu tipul tau de corp pierde in greutate - 3. Alege HIIT in loc de Cardioul Clasic

De câte calorii trebuie să arzi pentru a pierde 1 kg? - Ulei

Cum se convertesc calorii pentru a Kilojouli conținut Sfaturi avertismente Menținerea la dieta în timpul călătoriilor în străinătate poate fi foarte greu.

câte kilojoules zilnic pentru a pierde în greutate scooterul ajută la pierderea în greutate

Vrei să eșantion toate produsele alimentare delicioase și interesante vă întâlniți, și planificarea meselor nu este la fel ca atunci când sunteți acasă. Pentru a face și mai dificilă, etichetarea produselor alimentare internațională nu este aceeași în fiecare țară.

Caloriile și kilojouli sunt ambele măsurători ale energiei, dar lista de pachete cu produse alimentare multe țări unul și nu altul.

câte kilojoules zilnic pentru a pierde în greutate cum să pierdeți în greutate după paxil

Iată cum de a converti calorii pentru calorii și planul pentru dieta ta. Ceea ce aveți nevoie Calculator Amintiți-vă că o calorie în sistemul american este de fapt un kilocalorii kcal.

câte kilojoules zilnic pentru a pierde în greutate fat burning jessica smith

Unele liste internaționale de etichetele produselor alimentare kilocalorii în loc de calorii, asa ca nu lasa acest lucru confuza te. Păstrați această conversie în minte: 1 kilocalorii kcal este egal cu 4. S-ar putea fi mai ușor de a rotunji 4, până la 4, dacă nu vă poate aduce un calculator cu tine la supermarket.

câte kilojoules zilnic pentru a pierde în greutate pierdere în greutate blac chyna

Înmulțiți numărul de calorii de 4. Fotografie de credit Imagine prin amabilitatea Wikipedia Commons Distribuiți pe rețelele sociale:.

câte kilojoules zilnic pentru a pierde în greutate filele de ardere a grăsimilor rcmc

Asevedeași