Pierdere în greutate cork irlanda, Carrick de pierdere în greutate pe Shannon Pierzi în greutate cu bufeuri

Elaine Crowley (prezentator) Înălțimea, greutatea, vârsta, statisticile corpului

E-mail Combinația dintre iPhone și Apple Watch poate fi un aliat definitiv pentru a pune în practică și a finaliza cu succes noile rezoluții de a face mai mult exercițiu și de a avea grijă de mai multă sănătate în acest an.

Ambii raportează un studiu care a explorat dacă consumul de mai multe fibre ar putea ajuta organismul să combată stresul. Cercetătorii au fost deosebit de interesați de rolul potențial al acizilor grași cu lanț scurt. Acestea sunt molecule mici produse atunci când sistemul digestiv descompune alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele.

Când descărcați oricare dintre ele, veți avea disponibile aplicații pentru iPhone și Apple Watch în același timp, astfel încât să le puteți folosi cu unul dintre ele sau cu ambele dispozitive.

Mindfulness 3 Minute Descărcare de Mindfulness 3 Minute gratuit, cu achiziții în aplicație Exerciții de respirație dirijate și controlate de Apple Watch, de la încheietura mâinii.

pierdere în greutate cork irlanda

Perfect pentru a face față stresului, anxietății și tensiunii. Gymaholic Descărcare de Gymaholic gratuit, cu achiziții în aplicație Pentru antrenament de forță cu ajutorul iPhone și Apple Watch. Perfect pentru sala de gimnastică, pentru a ține evidența repetărilor, seturilor și încărcărilor care se integrează cu datele privind ritmul cardiac, cu aplicația de antrenament și inelele de activitate de pe Apple Watch.

Headspace Descărcare de Headspace gratuit, cu achiziții în aplicație Aplicație de meditație simplă și eficientă pentru iPhone și Apple Watch. Pentru a vă relaxa și a menține stresul sub control, dedicând doar 10 minute pe zi. Ceva similar cu a avea un nutriționist privat în orice moment și loc. Pierdere în greutate cork irlanda Descărcare de Lifesum gratuit, cu achiziții în aplicație Urmărirea stilului de viață, exercițiile fizice și contorul de calorii în buzunar cu iPhone-ul și pe încheietura mâinii cu Apple Watch.

pierdere în greutate cork irlanda

MyFitnessPal Descărcare de MyFitnessPal gratuit, cu achiziții în aplicație Controlul caloriilor și a exercițiilor cubul absolut de slăbire bugis efectuate, pentru a vă atinge obiectivele de slăbire. Buzunar yoga Descărcare de Buzunar yoga 2,99 euro Profesorul tău de yoga în buzunar și pe încheietura mâinii.

Cine a descoperit principalele grupe sanguine? Ce cauzează talasemia bolii sanguine? Testează ceea ce știi despre știința medicală luând acest test.

Pentru a practica yoga oriunde te-ai afla și adaptat la nivelul, ritmul și programul tău. Trebuie doar să plasați iPhone-ul în fața covorului sau să aveți Apple Watch pe încheietura mâinii și să începeți un curs de yoga Pocket Yoga vă va ghida.

RunKeeper Descărcare de RunKeeper gratuit, cu achiziții în aplicație Pentru pasionații de alergare și drumeții.

Dieta bogată în fibre „poate ajuta la ameliorarea stresului și anxietății”

Se integrează cu măsurători ale ritmului cardiac, cu aplicația de antrenament și cu inelele Apple Watch Activity. Runtastic Descărcare de Runtastic gratuit Folosind tehnologia GPS, acesta înregistrează date precum timpul, distanța, viteza, schimbarea altitudinii, caloriile și multe altele pentru activitățile dvs.

pierdere în greutate cork irlanda

Și toate acestea integrate cu aplicația Training și Apple Inele de activitate Ceas. Runtastic Pro Descărcare de Runtastic Pro 4,99 euro Adăugați îmbunătățiri la Runtastic, cum ar fi un antrenor de voce real, pauză automată, rute, provocări personale, cântec de putere, antrenament la intervale și diagrame dinamice, printre alte caracteristici suplimentare.

Șapte - 7 minute de exerciții Descărcare de Şapte gratuit, cu achiziții în aplicație Pe baza rutinelor de antrenament de șapte minute din revista NYT.

Cu antrenament la intervale de intensitate ridicată, coaching și solicitări vizuale chiar pe ecranul Apple Watch.

pierdere în greutate cork irlanda

Înregistrați până la șase sarcini pe care doriți să le îndepliniți în fiecare zi. Scopul este de a vă ajuta să vă îndepliniți scopul într-o serie de zile consecutive. Streaks funcționează cu aplicația Sănătate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

pierdere în greutate cork irlanda

Și îndrumat permanent de monitorizarea ritmului cardiac al Apple Watch, pentru a vă antrena inteligent. WaterMinder Descărcare de WaterMinder 1,99 euro Pentru a vă stimula și a vă gestiona cu ușurință consumul zilnic de apă și nivelul de hidratare.

Elaine Crowley (prezentator) Înălțimea, greutatea, vârsta, statisticile corpului

Pe baza greutății sau a obiectivului personalApple Watch vă amintește când să beți apă pentru a vă atinge obiectivul zilnic.

Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici. Calea completă către articol: Sunt din Mac » măr » știri » 14 aplicații pentru a duce o viață sănătoasă S-ar putea să te intereseze Fii pierdere în greutate cork irlanda care comenteaza.

pierdere în greutate cork irlanda

Asevedeași