Kayla bbg pierdere în greutate
Kayla Itsines este însărcinată cu primul ei copil Kayla Itsines este însărcinată cu primul ei copil Guru de fitness Kayla Itsines nu are nevoie de nicio introducere.
Chiar dacă a anunțat că a adăugat două noi programe de antrenament în aplicația ei, tânăra de 27 de ani tocmai a luat-o pe Instagram pentru a dezvălui că are 20 de săptămâni însărcinată cu primul ei copil cu kayla bbg pierdere în greutate Tobi Pearce. A putea să-mi încep propria familie cu persoana pe care o iubesc cel mai mult în această lume este doar un vis absolut.
El se așează pe picioarele mele și îl întreabă pe copil cum a fost ziua ei.
Este la fiecare scanare și la fiecare întâlnire. Nu am putut cere un partener mai bun.
De asemenea, s-au întrebat ce face pentru a ține pasul cu antrenamentele din ultimele 20 de săptămâni. Nu este deloc ca Itsines să-și țină fanii în așteptare, așa că a dus astăzi pe Instagram pentru a dezvălui că încă mai face BBG. PS Iată cum puteți modifica clasele de fitness de grup când sunteți însărcinată În ceea ce privește mișcările efective, Itsines se vede făcând un set de lovituri de glute cu o bandă de rezistență, ghete de gantere, lungi și, în sfârșit, deschizători de porți pe toate patru.
O puteți urmări cum vă parcurge pașii din videoclipul ei de Instagram de mai jos. În timp ce Itsines sigur face antrenamentul să pară ușor, ea tot ascultă corpul și face ceea ce funcționează pentru ea. Doar o iau încet.
Doar greutatea corporală și încet. Nu există nimic de rău cu rezolvarea, trebuie doar să-i asculți corpul. Deocamdată, se concentrează doar pe sărbători, așa cum ar trebui să fie.
Alegerea Editorului.
